Chiaskyr

IMG_0352

Aftenen før:

1 1/2 dl skyr

2 spsk chiafrø

1 knivspids Vanillepulver/kanel/lakrids efter smag

Naturligt sødemiddel efter smag

 

Skyren smages til og røres sammen med chafrøene i en skål og stilles på køl natten over – chiafrøene udvider sig så du kan evt. røre op med lidt mælk/vand næste dag.

Server med frisk frugt, mandler, müsli etc. efter smag.

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s